Equithérapie et Méditation

Equithérapie et Méditation : Un duo gagnant !

Pour les personnes intéressées, Eki-Libre propose d'allier l'approche de l'équithérapie à celle de la méditation. Au cours d'une journée type, sur quoi focalisons-nous le plus notre attention (amour, joie, bienveillance, ou bien colère, insatisfaction, tristesse) ? Comment ces états d'esprit influencent-ils notre capacité à être heureux ? En contrôlant nos états d'esprit, nous contrôlerons notre capacité à être heureux indépendamment des conditions extérieures que la vie nous propose.

Eki-Libre dispose d'un dojo pour la pratique de la méditation.